Penikkatauti tarkoittaa sääriluun vieressä tuntuvaa lihasten kiputilaa. Vaivan tyypillisin paikka on sääriluun sisäreunalla, mutta kipua voi. Mitä enemmän juoksen, loikin tai aidon, sitä varmemmin penikat ilmoittavat. Jalat olivat täynnä mustelmia hieronnan jälkeen ja en pystynyt.
Siinä vaiheessa usein tulee mustelma sääreen.
Jalkapalloilijoiden tyypilliset
Minulla on ollut myös penikan oireita,säären sisäsyrjät hellänä luiden kohdalta. Huomasin, että pohkeeseen ilmestyy nyt toistuvasti mustelma, en ole jalkaa lyönyt. Mulla on ihan sama ongelma, eli penikat kipeytyvät sekä. Lisää tuloksia kohteesta pakkotoisto.
Loukkaantumiset yms – Juoksufoorumi. Edes penikat ei tunnu kipeältä ja tää punelma on vähän niinkuin sivussa. Mulla on penikat oireilleet nyt viimeiset 3 vuotta ja olen kokeillut kaikkia hoitokeinoja.
Luukalvontulehdus ja penikkatauti?
Joskus nuorempana, kuten varmaan kaikilla, on penikat ollut kipeenä ja se on. Fysioterapia voi olla avuksi penikoiden avaamisessa. Penikoiden rentouttamiseksi on nilkan liike saatava avattua ja pohkeita venytettyä. Käsin koskien tuntuu siltä että kyseisessä kohdassa olisi iso mustelma. Oletin sen aluksi olevan penikkatauti, mutta lepo ei auttanut.
Olinhan tuolloin vasta kaksikymmenvuotias, ja vaikka minulla oli jo elettynä kohtalainen määrä itsellistä elämää, sosiaalisesti olin täysi raakile, nulikka, penikka. Tarkoitus oli avata kohta jo vuoden jumissa olleet penikat. Alla on raakaa kuvamateriaalia tämän hetkisistä mustelmista, jotka ilmestyivät. Hieronta ei saa koskaan sattua ja jos tulee yksikään mustelma, hieronta on ollut liian kovaa tai väliaine vääränlaista.
Huomaa, että käsittely voi aiheuttaa mustelmia (erityisesti esimerkiksi rinnan ja takamuksen alueella), jotka ovat vaarattomia, mutta voivat herättää epäilyksiä. Puuttuu: penikka Onko foamrollauksesta mitään hyötyä? Tämä on varmaan monelle tuttua siitä, kun hieronnasta tulikin mustelmia. No, eivät ne mustelmat vaarallisia ole, mutta arvaat varmaan että. Nivusalueen revähdys- tai venähdysvammojen vakavuus luokitellaan haitta-asteen mukaan yhdestä kolmeen. Mustelmat katosivat, mutta äidin tukka alkoi lähteä.
Kyllä sinä minun tyttäreni olet, äiti sanoi, samat temput jo penikkana.
Kipu jaloissa sisäsääressä
Joku tätäkin aikoinaan suositteli ja ei ole penikka ongelmaa aikuisena enää ollut. Nyrkin kokonen mustelma tuli polvitaipeeseen. Penikasta en tiedä, ellet sitten tarkota semmoista n. No sitä aivan ensimmäistä minä en muista.
