Silloin harjoitukset tallentuvat. Tietoa ja työkaluja laihduttamisen motivaation löytämiseksi. Itsehoitoharjoituksissa tuemme hyvinvointisi kokonaisuutta ja psyykkisiä voimavarojasi. Tämä harjoituspaketti auttaa tunnistamaan terveyteen, laihduttamiseen ja painonhallintaan liittyviä muutostarpeita. Lihavuuden hoidon palvelua tuottavat. Etävalmentaja kannustaa asiakasta oman vastuunottoon.
Tämä ohje on lääkärille, joka arvioi lihavuuden hoitotarvetta ja lähettää asiakkaansa Terveyslaihdutuksen tai lihavuusleikkauksen valmennukseen. Lihavuusleikkaus-digihoitopolku on uusi virtuaalinen hoitomuoto HUSissa lihavuusleikattaville potilaille. Video: Näin hyvinvointitottumukset liittyvät ravitsemusterapeutti Kaisan elämän tärkeisiin asioihin. Mikä sinun elämässäsi on arvokasta ja tärkeää? Arkeen sopivien tavoitteiden asettaminen ja suunnittelutaidot ovat hyvinvoinnin kannalta tärkeää osaamista. Monet tottumukset mahdollistuvat vasta, kun ne.
Nauti siis terveellisistä valinnoista arjessa. Tällä viikolla sinun on aika harjoitella uusia, toivomiasi tottumuksia. Uudet tottumukset eivät useinkaan heti solahda arkeen, vaan tarvitset useita kokeilukertoja. Videolla psykologian professori Raimo Lappalainen vertaa painonhallintaa polkuun, jolla tarvitaan sinnikkyyttä ja hyvää suuntavaistoa.
Mikä kannustaa sinua eteenpäin silloinkin, kun kohtaat etenemisen haasteita? Tutki, suunnittele, kokeile, elä ja nauti! Valmennus tarjoaa onnistumisia jo matkalla tavoitteeseen. Testaa laihtumistarpeesi painoindeksin avulla, pohdi samalla tarpeitasi laihduttamiseen. Videolla lihavuusleikkauksen läpikäynyt Jari kertoo, miten päätyi leikkaukseen ja mitä leikkaus on hänen elämäänsä antanut. Elämäntapojen muutoksen onnistumiseksi on tärkeää tunnistaa omien ajatusten, tunteiden ja tekojen väliset yhteydet.
Mitkä pienet teot auttavat sinua voimaan paremmin arjessa? Terveysvalmennusryhmä aloitti Vantaalaisen yrityksen työterveyden järjestämänä. Työterveyslääkäri oli suositellut osallistumista myös 57-vuotiaalle Pirkolle. Jos sitten varaa aikaa sairaanhoitajalle tai lääkärille, niin. Terveyslaihdutusvalmennus tarjoaa tukea terveellisen laihduttamisen ja painonhallinnan polulla 12 kuukauden ajan. Painonhallintatalo ) eri elämäntilanteisiin ja oireisiin. Lähetteen voi tehdä mistä tahansa hoitoyksiköstä Suomessa, myös HUS-alueen.
Laihduttelu eli jojoileva painonvaihtelu voi olla terveydelle haitallisempaa kuin lihavuus. Siksi laihduttamiseen suositellaan pitkäkestoisia ja maltillisia tapoja. Lähettävän lääkärin tehtävä on varmistaa, että kriteerit täyttyvät potilaalla.
