Ikävä kertoa, mutta et todennäköisesti puhdista joogamattoasi läheskään tarpeeksi. Hyvä uutinen on, että sen lisääminen rutiiniin voi olla helppoa kuin 1-2-3. Kun suihkuttelet maton nopeasti luonnollisella puhdistusaineella jokaisen käyttökerran jälkeen, pidät lian ja kerrostumat kurissa, joten sinulle ei jää sotkua, kun on syvemmän puhdistuksen aika – tämä työ kannattaa tehdä kuukausittain tai kuuden kuukauden välein riippuen siitä, kuinka usein mattoasi käytetään ja kuinka paljon hikeä se näkee harjoitusten aikana.
Molly Maidin toimitusjohtaja Vera Peterson sanoo, että jos haluat pitää asiat yksinkertaisina, hellävarainen hankaus saippua-vesiliuoksella riittää. Varmista vain, ettet kastele joogamattoa prosessin aikana. Vanesa Amaro, joka tunnetaan TikTokissa "siivouksen kuningattarena", neuvoo aina antamaan maton kuivua kokonaan ennen kuin rullaat sen kokoon ja säilytät, jotta se ei homehtuisi. Tässä ovat parhaat menetelmät joogamaton puhdistamiseen puhdistusasiantuntijoiden ja joogaammattilaisten mukaan.
JacoblundGetty Images Kuinka joogamatto pestään koneessa
"On tärkeää tarkistaa aina etiketistä tai pakkauksesta, onko matto konepestävä, sillä joskus se on helpoin tapa puhdistaa matto nopeasti", Peterson sanoo. Jos matossa nimenomaan lukee, että se on konepestävä, se on todennäköisesti parasta pestä hellävaraisessa pesussa ja ilman valkaisuaineita. Kun pesuohjelma on valmis, poista joogamattosi pesukoneesta pikaisesti ja ripusta se kuivumaan. Katso aina valmistajan hoito-ohjeet parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Jos matossasi ei mainita, onko se turvallinen pesukoneelle, valitse jokin muu pesuvaihtoehto.
Kuinka puhdistaa joogamatto luonnollisella puhdistusaineella?
Peterson suosittelee tätä menetelmää joogamaton puhdistamiseen luonnollisista ainesosista.
Mitä tarvitset
- Suihkepullo1/2 kupillista etikkaa 2 rkl ruokasoodaaTee-puuöljyä VettäMikrokuituliina
Vaihe 1: Sekoita suihkepullossa etikan, ruokasoodan ja muutaman tipan teepuuöljyä sisältävä liuos. Täytä pullo loppuun asti vedellä.
Vaihe 2: Suihkuta liuos mikrokuitupyyhkeelle tai -liinalle – joihinkin mattoihin ei saa suihkuttaa suoraan – ja pyyhi matto.
Vaihe 3: Anna maton kuivua kokonaan ennen varastointia.
Taajuus: Voit käyttää tätä puhdistusainetta harjoituksen jälkeiseen pyyhkimiseen joka käyttökerralla tai käyttää sitä matolla viikoittain pitämään lian ja bakteerit kurissa.
Miten joogamatto puhdistetaan höyryllä? Mitä tarvitset
- Kädessäpidettävä höyrylaite, vaatehöyrylaite tai höyrymoppiVesi Kuivaustelineet
Vaihe 1: Aseta matto puhtaalle, tasaiselle alustalle. Höyrytä matto suoraviivaisesti pitkillä vedoilla maton pituussuunnassa. Varmista, että koko pinta on höyrystetty.
Vaihe 2: Käännä matto ja toista vaihe toisella puolella.
Vaihe 3: Ripusta matto kuivumaan. Anna maton kuivua kokonaan ennen varastointia.
Taajuus: Kelly Turner, YogaSixin koulutuksesta ja kokemuksesta vastaava varapuheenjohtaja, höyrypuhdistaa studiomattonsa neljännesvuosittain syvemmän puhdistuksen aikaansaamiseksi, vaikka voit lisätä tai vähentää tiheyttä (mistä tahansa kuukausittaisesta kuuden kuukauden välein) sen mukaan, milloin alat havaita värjäytymiä, likaa tai minkäänlaisia kertymiä. Saatat tarvita maton syväpuhdistusta useammin, jos käytät voiteita tai hikoilet paljon harjoittelun aikana.
Toimittajan vinkki: Jotkin matot eivät sovellu höyrypuhdistukseen, koska ne eivät ole kuumuutta kestäviä. Muista tarkistaa joogamaton etiketti ja hoito-ohjeet ennen tässä artikkelissa mainittujen menetelmien käyttämistä.
Joogamaton sisäänajaminen
Jos huomaat, että uusi mattosi on liukas, Turner antaa neuvoja. "Matot tarvitsevat usein sisäänajoa", hän sanoo. "Ne saattavat olla aluksi hieman liukkaita alkupäällysteen vuoksi, minkä vuoksi niiden hankaaminen karkealla suolalla voi olla hyödyllistä." Turner tarjoaa myös vaihtoehtoja, kuten mattopyyhkeen käyttö tai maton kääntäminen ylösalaisin muutaman viikon harjoittelun ajaksi, kunnes se on täysin sisäänajettu.
Miten joogamattoa säilytetään?
Olitpa sitten puhdistamassa mattoasi tai juuri käärimässä kuumaa joogasessiota, sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota siihen, miten säilytät mattoasi, kun se on vielä märkä – eli älä. Amaro kehottaa antamaan maton kuivua kokonaan, mikä voi kestää jopa 24 tuntia riippuen siitä, kuinka läpimärkä se on ollut. Ennenaikainen rullaaminen voi aiheuttaa homehtumista ja homehtumista.
